用食鹽洗臉有以下作用：
1. **提亮膚色**：食鹽中的氯化鈉可以幫助去除面部的彩妝殘留，洗凈油脂，達到清潔皮膚的效果。同時，它也可以促進皮膚表面壞死的角質層不斷再生，達到清潔皮膚的效果，使膚色有所提亮。
2. **祛除痘痘和痘印**：食鹽具有很好的殺菌消炎效果，能夠幫助改善痘痘所引起的一系列不良癥狀，同時也可以淡化痘印。
3. **平衡皮膚的油脂**：對于油性皮膚的人來說，食鹽洗臉可以有效地平衡皮膚的油脂，改善臉部油光的狀態。
4. **改善雀斑**：食鹽具有消除雀斑的功效，不過最好能夠加上適量的檸檬汁，兩者合作的功效非常強，堅持使用，雀斑就會慢慢淡化。
5. **消除黑頭**：食鹽洗臉可以有效的清潔皮膚，也可以盡快擺脫黑頭的困擾。
但是，洗臉時使用的食鹽最好是專用的潔面鹽，這樣可以更好地發揮其效果。另外，如果臉上有傷口，最好還是不要用淡鹽水洗臉，以免影響傷口的愈合。
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