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        脾胃不好艾灸哪里效果最好

        2022-12-20 11:53 閱讀:3757
        脾胃不好,可以艾灸以下穴位:

        1. 中脘穴:位于腹部,有助于調理脾胃功能,緩解胃痛、惡心等脾胃病癥狀。
        2. 神闕穴:位于腹部,有助于改善消化吸收功能,緩解腹痛、腹瀉等脾胃病癥狀。
        3. 足三里穴:位于膝蓋下四指寬處的腓骨和脛骨之間,艾灸此穴位可以促進消化、調節氣血,緩解脾胃虛弱癥狀。
        4. 脾俞穴:位于脊柱區,有助于治療泄瀉、腹痛等脾胃病癥狀。
        5. 胃俞穴:位于脊柱區,有助于治療胃痛等脾胃病癥狀。

        每個穴位艾灸時間約為二十分鐘,溫度適中,感覺到溫暖即可。艾灸后也要注意保暖,避免受寒受凍。
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