**熬夜不能超過兩天**。因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)對(duì)身體有很多危害，比如免疫力降低，記憶力下降，皮膚變差，肝臟的排毒、代謝能力降低，還易引發(fā)高血壓，嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致猝死等。所以要及時(shí)補(bǔ)充睡眠時(shí)間，不宜長(zhǎng)期熬夜。
以上信息僅供參考，每個(gè)人的身體狀況不同，能抵抗長(zhǎng)期不規(guī)律睡眠的時(shí)間也不同，建議保證充足的睡眠時(shí)間。
導(dǎo)航
