牙膏含氟的危害如下：

1. **氟中毒**：如果長期使用含氟牙膏，會導致攝入過量的氟，引起氟中毒。患者可能會出現惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，嚴重時還可能會出現昏迷、抽搐等情況。
2. **過敏反應**：如果患者屬于過敏體質，可能會對牙膏中的成分過敏，從而引起過敏反應，出現局部瘙癢、紅腫等不適癥狀。
3. **慢性氟中毒**：如果患者長期使用含氟牙膏，可能會導致體內攝入過多的氟，從而引起慢性氟中毒的情況?；颊呖赡軙霈F關節疼痛、肌肉酸痛等癥狀，嚴重時還可能會出現肢體麻木、呼吸困難等情況。
4. **氟斑牙**：氟的含量過高對人體有危害，尤其對正處在發育期的兒童。最普遍的臨床表現就是氟斑牙，而氟斑牙通常多發生在嬰幼兒時期，兒童自我保護能力差，易造成誤吞兒童牙膏的現象，不但會刺激腸胃，還會出現氟斑牙等問題。

所以，在選擇牙膏的時候一定要謹慎，盡量選擇符合自己體質和需要的牙膏。同時也要注意使用方法和劑量，避免攝入過量的氟。以上信息僅供參考，如出現不適建議就醫治療。祝您身體健康！