白蘿卜去痰的方法有以下幾種：
1. 白蘿卜煮水：把白蘿卜切成片后，加入適量的水煮開即可飲用，具有化痰理氣、止咳的功效。
2. 白蘿卜蜂蜜水：將白蘿卜洗凈切丁，煮熟后晾干，再放鍋中加蜂蜜小火煮沸調勻后服食，適用于消化不良、反胃、咳嗽等人群食用。
3. 白蘿卜排骨湯:將白蘿卜清理干凈，切成塊狀，放入排骨湯中同煮食用，排骨與白蘿卜一起煲湯具有很好的養血補腎、滋陰潤肺、止咳的作用。
4. 烤白蘿卜：把白蘿卜切成粗條狀，放在炭火上烤至表面發黃，熟透后直接食用，能夠緩解咳嗽、有痰的癥狀。
5. 白蘿卜和陳皮熬水：如果是痰濁內蘊型的咳嗽，可以把白蘿卜和陳皮一塊來熬水喝，起到健脾、燥濕、化痰的功效。
6. 白蘿卜和枇杷果等熬水：如果是痰黃且黏稠，伴有小便黃、大便干、舌紅、苔黃膩的咳嗽，可以把白蘿卜和枇杷果、無花果、冬瓜等具有清肺、化痰功效的食物一塊來熬水喝，能夠起到清肺、化痰、止咳的功效。
7. 白蘿卜和枸杞子等熬水：如果是干咳、沒有痰或痰少、痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發紅、舌紅少苔等陰虛肺燥型的咳嗽，可以把白蘿卜和枸杞子、梨、百合等食物一塊來熬水喝，能夠起到養陰潤肺、止咳化痰的功效。
以上是白蘿卜去痰的一些方法。請注意，如果咳嗽癥狀持續或者加重，請盡快就醫。
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