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        癌癥患者安然度夏5要訣

        2017-12-29 17:24 閱讀:4845

        癌癥患者夏季保健應遵循5要訣

        1、多喝水,增加食鹽攝入

        夏季人體新陳代謝快、易出汗,大量出汗使人丟失水分和電解質,而癌癥患者更容易發生脫水。因此,癌癥患者夏季每天喝水最好在1500ml以上,每日增加1-2克食鹽的攝入。而對于正在放療的患者,夏季皮膚出汗多,更應保持放射處皮膚的清潔、干燥,汗濕的衣物及時更換,衣物以棉織、柔軟材料為主,減少不良的摩擦。忌外用碘酒、汞溴紅、肥皂水、熱水擦洗和敷貼膠布,不用含金屬的洗劑或油膏等。

        2、“三清”飲食,多喝綠茶

        夏季癌癥患者飲食應注意“三清”原則:一要清涼,可選各種蔬菜瓜果;二要清淡,膳食中的菜類要以素淡為主,烹調以清蒸、清燉、清炒、涼拌為宜;三要清補,以植物蛋白含量豐富的豆制品,脂肪含量低的肉類、家禽為主,不宜食熱性油膩食物,避免熱燥傷身。

        可以多喝綠茶。夏季由于紫外線過度照射等可致體內自由基的產生增多,以及腫瘤患者消耗大、營養不良,可致清除自由基能力下降。而綠茶中富含的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。已有研究指出,每天4杯綠茶可以起到防癌、抗癌作用。

        3、避免在高溫天氣出門

        中暑可致癌癥患者病情惡化。癌癥患者應盡量避免在室外溫度較高時出門。使用空調時應注意室內外溫差不要太大,連續使用空調一段時間后必須通風。

        4、注意衛生預防感染

        高溫利于細菌的滋生,而癌癥患者身體虛弱、消耗大,治療期間由于粒細胞缺乏、應用激素及器官損傷等因素,發生感染以及其他并發癥的幾率也會升高。建議注意個人衛生,食物要干凈衛生,不食用變質、發霉食物。保持房間通風。

        5、注意休息,保持好心情

        夏季氣候炎熱,睡眠不良較為常見,可致癌癥患者免疫力低下,甚至影響治療效果。建議患者精神放松、保持適度運動、聽聽舒緩的音樂,可有效改善睡眠。患者在夏季亦容易出現煩躁情緒,因此,保持良好的心態很重要,除自身調節外親友要多給予幫助。

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