成人睡覺不老實(shí)總亂動(dòng)可能有以下原因：
1. 睡眠障礙：例如入睡困難、煩躁不安、睡眠淺、頻繁翻身等。
2. 情緒性疾病：例如疲勞過度、心理壓力過大等。
3. 器質(zhì)性疾病：例如腦部疾病、臟器疾病等。
4. 特殊疾病：例如癲癇、夢(mèng)游、不安腿綜合征等。
5. 血虛生風(fēng)：睡覺后血液都?xì)w于肝，相對(duì)來說，供應(yīng)肢體的血液相對(duì)不足，血虛生風(fēng)，引起肢體多動(dòng)。
對(duì)于這種情況，建議請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行檢查確診，找到病因后進(jìn)行對(duì)因治療，才能有很好的療效。
導(dǎo)航
