嘔吐后胃疼可能是由于消化系統疾病如消化道阻塞、食管癌、胃癌、胃潰瘍、胃炎、膽囊炎等引起的，也可能是由于腸胃炎、精神性嘔吐等引起的。
以下是一些可能的緩解措施：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣、生冷、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，例如米湯、稀粥等。同時，應盡量避免在嘔吐后立即進食，可以先讓胃休息一段時間。
2. 藥物治療：如果胃疼無法通過飲食調整緩解，可以咨詢醫生，適當使用藥物治療，例如止吐藥如甲氧氯普胺等。
3. 熱敷：可以通過熱敷來緩解胃疼，例如用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，有助于促進局部血液循環，緩解胃疼。
4. 按摩：可以輕輕按摩腹部，但要注意力度和按摩部位，避免加重病情。
5. 休息：嘔吐后胃疼患者需要充分休息，避免劇烈運動和過度勞累，以免加重癥狀。
如果胃疼持續不緩解或者頻繁嘔吐不見緩解，最好及時到醫院進行檢查，找出具體原因并進行針對性治療。
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