適當(dāng)飲茶，對人體健康有很多的好處，但飲茶過多或不當(dāng)對人體是有害的。所以肝病患者喝茶應(yīng)注意以下幾項。

1.忌飲濃茶

濃茶會增加胃酸分泌刺激胃黏膜，使胃功能失調(diào)。濃茶中的單寧酸含量較高，水解過的單寧酸對肝臟有損害作用，因此肝炎病患不宜喝濃茶。單寧酸可以和維生素B結(jié)合，使它不易吸收，導(dǎo)致疲勞及食欲不振。與鐵質(zhì)結(jié)合，影響腸道對鐵之吸收，可以造成缺鐵性貧血。與食物中之蛋白質(zhì)結(jié)合，形成凝固沉淀，將會使得大便干燥及便秘。

2.忌空腹喝茶

空腹喝茶，會沖淡胃酸，影響對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的吸收。空腹飲茶對胃黏膜有刺激性，肝炎患者合并消化功能不良，或消化潰瘍者更為不利。還有飯后馬上飲茶也會妨礙營養(yǎng)吸收。

3.忌睡前飲茶

睡前飲茶，茶葉中之生物堿及咖啡因可使精神興奮，影響入睡及失眠。肝病患者本身之自主神經(jīng)功能失調(diào)，常會失眠，如果再加上濃茶之刺激，將會加重原有之癥狀。

4.忌飲隔夜茶

茶葉中含有維生素C及維生素P，如放置時間過久，會被氧化。其中單檸酸被氧化，成為刺激性較強的氧化物，服用后對脾胃功能不利。炎熱的夏季，隔夜茶易被細(xì)菌污染對消化道有感染。

貼心小提示

肝不好的朋友，可以選擇用喝茶的方法來保護(hù)肝，比如枸杞茶、陳皮姜茶等，不過需長期堅持，這點你做的如何?