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        中醫治冠心病的穴位有哪些?怎樣按摩穴位防治冠心???

        2018-01-03 10:10 閱讀:5912

        中醫博大精深,是我們名族特別值得驕傲的東西。治冠心病的穴位有哪些?我們可以通過中醫穴位治療的方法來治療冠心病。這是一種非常好的方法,能夠大大的緩解人們的痛苦。

        怎樣按摩穴位防治冠心???

        預備式

        取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,唿吸調勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。

        1.按揉大椎穴

        將右手中指指腹放于大椎穴上,食指、無名指、小指等附于穴位旁,適當用力按揉0.5~1分鐘。

        功效:振奮陽氣,通絡鎮痛。

        2.拿捏肩井穴

        用一手拇指與食指、中指對合用力拿捏對側治冠心病的穴位肩井穴0.5~1分鐘。雙肩交替進行。

        功效:放松肌肉,活血通絡。

        3.捏腋前

        將一手拇指放在對側腋前,其余4指放在腋窩下,對合用力捏拿腋前肌肉0.5~1分鐘。雙側交替進行。

        功效:活血通絡,疏經止痛。

        4.摩揉膻中穴

        將右手掌掌根緊貼治冠心病的穴位膻中穴,適當用力順時針、逆時針摩揉0.5~1分鐘。以局部發熱為佳。

        功效:寬胸理氣,清心除煩。

        5.團摩上腹

        將左手掌心疊放在右手背上,右手掌心放在上腹部,適當用力作順時針環形摩動0.5~1分鐘。以上腹部發熱為佳。

        功效:寬胸理氣,健脾和胃。

        6.分推肋下

        將雙手四指并攏,分別放在同側劍突(胸部正中骨頭的下端)旁,沿季肋(胸腔下緣)分推0.5~1分鐘。

        功效:調中和胃,理氣止痛。

        7.合按內關穴、外關穴

        將一手的中指和拇指放在另一手的治冠心病的穴位內關穴和外關穴上,兩指對合用力按壓0.5~1分鐘。雙手交替進行。

        功效:安神鎮靜,和胃理氣。

        8.掐按足三里穴

        將雙手拇指指尖放在同側足三里穴上,其余四指附在小腿后側,適當用力掐按0.5~1分鐘。雙下肢交替進行。

        功效:補脾健胃,調和氣血。9.揉按三陰交穴

        將左(右)下肢平放在對側膝上,右(左)手拇指指腹放在治冠心病的穴位三陰交穴上,適當用力揉按0.5~1分鐘。雙穴交替進行。

        功效:交通心腎,寧心安神。

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