如果你患有甲亢并且體重越來越重，可以采取以下措施來控制體重：
1. **調整飲食**：首先要控制飲食，避免高糖、高脂肪和高熱量的食物，如肥肉、油炸食品等。多吃新鮮水果蔬菜和富含優質蛋白質的食物，控制熱量攝入，同時遵循低氧和低脂肪的飲食原則。
2. **適當運動**：在病情控制后，可以堅持定期的有氧運動，如散步或跑步等，每次鍛煉時間一般不小于三十分鐘，這可以幫助燃燒體內脂肪，從而達到減肥的目的。
3. **調整藥物**：如果體重增加是由于治療甲狀腺功能亢進癥的藥物劑量過大，導致甲狀腺功能減退繼而引起肥胖，則需要在醫生的指導下調整藥物劑量。
4. **定期檢查**：甲亢患者需要定期進行體重和甲狀腺功能的檢查，以便及時調整治療方案。
在采取上述措施的同時，還建議咨詢醫生，了解是否需要調整治療方案，以達到更好的治療效果。記住，任何關于健康的建議都要在醫生的指導下進行。
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