判斷腰兩邊疼是否為腎疼，可以從以下方面進行判斷：
1. 疼痛部位：腎臟位于腹腔，位于橫膈下脊柱的兩側，疼痛可一側性或雙側性，有時可放射到下腹部、外陰和大腿內側等部位。若疼痛出現在這些部位，可能為腎疼。
2. 疼痛表現：腎疼可為長時間的脹痛、鈍痛，也可出現劇烈的腎絞痛。常見的疼痛多為不尖銳的持續性鈍痛，多表現為雙側，疼痛一般與體力活動無關。
3. 疼痛原因：腎結石、腎盂腎炎等疾病均可引發腎痛。如出現持續或陣發性腎源性腰腹部疼痛，可能為腎結石阻塞輸尿道所致的腎絞痛，疼痛以單側多見，可放射至會陰部。腎盂腎炎可出現單側或雙側腰痛，多為鈍痛或酸痛，程度不一，少數有腹部絞痛，沿輸尿管向膀胱方向放射，體檢時脊肋角有明顯壓痛，腎叩擊痛陽性。
綜上，腰兩邊疼可能是腎疼，也可能為其他疾病所致，建議及時就醫，通過醫生的專業診斷確定病因，再遵醫囑進行相應的治療。
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