指甲往肉里長，通常被稱為甲溝炎，可以通過以下方式治療：
1. 藥物治療：輕度的甲溝炎，可以清洗局部后，使用碘伏消毒，涂抹魚石脂軟膏、紅霉素軟膏等藥物，或使用醋酸鋁、醋酸氯己定溶液沖洗、濕敷，緩解不適癥狀。如是慢性甲溝炎患者，也可涂抹夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等藥物治療。必要時還可服用頭孢克肟、頭孢氨芐等藥物進行抗炎治療。
2. 手術治療：如果是急性甲溝炎，已形成膿腫或炎癥已經累及到甲小皮，通過藥物方式治療效果不明顯，需切開膿腫并進行引流治療。若病情反復發作，必要時，可在醫生指導下將指甲拔除。
3. 其他治療：如果是因為穿的鞋子不合適導致的指甲往肉里長，可以嘗試更換寬松的鞋子。另外，也可以用醫用酒精或者是碘伏對常常嵌甲的指甲進行消毒和消炎。
請在醫生的指導下進行治療，并注意保持傷口的清潔和干燥。
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