糖尿病患者可以吃西瓜,但需注意適量食用。
西瓜含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖,含糖量約5%,與其他水果如蘋果、梨、桃子等相比還算低。同時,新鮮的西瓜皮除含豐富的維生素和煙酸外,還有多種有機酸及鈣、磷、鐵等礦物質,同樣具有清熱、解毒、利尿、降血壓的作用。
糖尿病患者需要在血糖控制理想的情況下吃西瓜,建議在兩餐之間吃,每次不要超過100克,且密切監測血糖變化。同時需注意,大量食用西瓜可能會對血糖產生影響,因此應當控制總攝入量。
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