長期喝紫蘇泡水有以下功效：
1. **祛風散寒**：紫蘇葉泡水服用后能夠祛風散寒，解除表邪，對于風寒感冒有較好的療效。
2. **抗菌消炎**：紫蘇葉能夠抑制葡萄桿菌的生長，提高人體免疫力，具有抗菌消炎的作用。
3. **調節血壓**：紫蘇中的紫蘇油能夠調節身體的血壓控制系統，輔助血壓恢復正常。
4. **安胎**：紫蘇葉具有安胎的作用，對于胎氣不和、妊娠惡阻等問題有一定的療效。
5. **解魚蟹毒**：紫蘇葉還可以緩解食魚蟹中毒等。
總的來說，雖然紫蘇葉有很多功效，但并不建議長期泡水喝，因為紫蘇葉有微毒，長期過量服用可能會導致身體出現不良反應。此外，如有其他不適，建議及時就醫。
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