膝關節水腫可能是由于以下原因引起的：

1. 膝關節炎：這是一種由于創傷或肥胖等因素導致的疾病，患者會出現膝關節水腫、疼痛、活動受限、畸形等癥狀，部分患者還可能出現肌肉萎縮的癥狀。對于膝關節炎的治療，可以在醫生的指導下使用藥物治療（例如塞來昔布膠囊、依托考昔片等），癥狀較嚴重時，可能需要采用關節鏡清理術等方法治療。
2. 滑囊炎：這通常是由創傷，長期反復過度摩擦、壓迫滑囊等因素導致的，患者會出現膝關節水腫、疼痛等癥狀。對于滑囊炎的治療，可以在醫生的指導下使用藥物治療（例如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等），必要時可能需要采用手術治療（例如滑囊切除術等）。
3. 其他原因：例如膝關節半月板損傷、韌帶損傷等也可能導致膝關節水腫。

在出現膝關節水腫后，可以按照以下方式進行緩解：

1. 讓膝關節充分放松和休息，并且抬高，高于心臟水平位置，這樣可以通過重力作用，減輕膝關節的腫脹，促進關節積液以及周圍炎性水腫的吸收，減輕疼痛感。
2. 可以靜脈滴注甘露醇以及地塞米松注射液，進行脫水、抗炎治療，能夠有效減輕局部腫脹。
3. 口服非甾體類消炎止痛藥，如洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等，緩解周圍炎性水腫，減輕炎性代謝產物對周圍的刺激，減輕疼痛感。

請注意，以上只是一般性建議，如果您的癥狀持續不減或者加重，強烈建議您盡快就醫。