慢性胃炎患者可以適量吃紅薯。建議用量:200g(約1個)/天。
紅薯含有膳食纖維素成分,適量吃有助于加速胃腸道蠕動,促進食物的消化和吸收,對于改善腹脹、食欲不振,減少胃炎的發作頻率均能起到一定的幫助作用。
慢性胃炎患者在飲食上要注意不要吃過酸的、過辣的、過咸的食物和粗糙的食物,也要避免吃一些辛辣、刺激性食物,以及濃茶、咖啡、烈酒等等。同時,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉等等。
盡管紅薯可以適量吃,但每個人體質不同,如感到身體不適,請及時就醫。
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