睡兩三個小時就會醒醒后很難入睡可能有以下原因：
1. 年齡因素：隨著年齡增長，機體當中褪黑素等相關激素分泌量逐漸減少，進而表現出睡眠時間減少、睡眠質量變差等情況。
2. 心理因素：精神過度緊張、興奮、焦慮、恐懼等，可造成睡眠質量下降。
3. 環境因素：臥室光線過強、溫度不適宜、異味、噪音等，容易干擾睡眠，導致睡眠質量下降。
4. 植物神經功能紊亂：作息不規律、睡眠時間不足、長期精神心理創傷等可影響睡眠質量。
5. 軀體疾病因素：如偏頭痛、胃腸炎等疾病影響睡眠。
可以在醫生的指導下通過調整睡眠環境、調節情緒、服用藥物等方法來改善睡眠。如果長期存在該現象，應及早就診，明確誘因后在醫生指導下進行針對性處理。
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