預防面癱的發生，可以采取以下措施：
1. 避免面部長期接受冷風刺激，如用冷水洗臉或處于寒冷環境中，應盡量避免。
2. 保持開心愉悅的心態，生活作息規律，多進行體育鍛煉，加強免疫力，并學會自我保健，調理自身狀態。
3. 注意其他可能導致面神經麻痹的疾病，如保持良好的生活方式，控制體重，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，控制高血壓，以及糖尿病患者嚴格控制血糖等。
以上措施有助于降低面癱風險。若出現面癱癥狀，應盡早就醫治療。
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