身上總發冷可能有以下原因：
1. 環境因素：長期處于寒冷環境中或缺乏必要的保暖措施導致身體降溫。
2. 感染：細菌、病毒等病原體感染人體后，作為外源熱源會引起體溫調節點升高，早期交感神經興奮導致皮膚毛細血管收縮，減少熱量散失和皮膚溫度。
3. 饑餓：人體需要的營養物質供給不足，沒有足夠的物質來產生熱量。
4. 免疫力低下：身體免疫功能下降會表現得比一般人要畏寒。
5. 缺乏運動：運動可以燃燒脂肪，產生熱量，抵御寒冷，經常缺乏運動的人血液循環較慢，更容易感覺到身體發冷。
6. 貧血：特別是缺鐵性貧血的人，其身體需要的鐵元素不足，容易出現畏寒，四肢乏力，頭暈等癥狀。
7. 甲狀腺功能下降：體內分泌的甲狀腺激素不足，人體產生的熱能減少就容易表現出身體發冷的癥狀。
如果身上總發冷，建議及時就醫以確定具體原因，并采取相應的治療措施。
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