蜈蚣不建議生吃，原因如下：
蜈蚣具有一定的毒性，如果直接生吃蜈蚣，可能會出現中毒癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭痛等，嚴重的情況下還可能出現休克癥狀。
如果需要食用蜈蚣，應該通過技術處理將蜈蚣體內的毒素去除后進行烹飪，這樣的蜈蚣可以食用。
以上信息僅供參考，請謹慎考慮。如有任何不適，請及時就醫。
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