很多水果都可以補充維生素，以下是一些常見的維生素水果：
1. 獼猴桃：每斤獼猴桃的維生素C含量高達95毫克，也被稱為水果之王。獼猴桃不僅能美麗肌膚，還能消除雀斑，延緩衰老。
2. 橙子：富含維生素C，比一般水果多30%。每天吃1-2個橙子，就能滿足身體對維生素C的需要。
3. 鮮棗：含有維生素C、鎂、鉀、鐵等，可以軟化血管，對抗壓力。
4. 草莓：含有豐富的維生素c，有助消化，很受小朋友喜愛，100克含有50毫克維生素c。
5. 黑加侖：含有300多種不同的營養物質，對于治療許多疾病有益，也含有豐富維生素C。
6. 蘋果：含有大量的蘋果酸和維生素C，有減肥效果，還能促進身體消化。
7. 石榴：含有大量維生素C，有助于身體消化，預防壞血病。
除了上述水果，梨、櫻桃、橘子、柚子、芒果、荔枝、冬棗、葡萄和香蕉等也都能補充維生素。可以根據自己的口味和需求選擇合適的水果來補充維生素。
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