喉嚨干癢發癢可能是由于多種原因引起的，以下是一些可能有助于緩解癥狀的建議：
1. 防止上呼吸道感染：如果喉嚨干癢是由于細菌、病毒感染所引發的，特別是在感冒前期會表現出這種癥狀，因此應該積極防治上呼吸道感染，在流感的季節少去人多的地方，注意多喝白開水。
2. 調節飲食：有喉嚨干癢狀況的人，平時在飲食方面，應該注意不能吃辛辣刺激性的食物，對于油膩不容易消化的食物，也注意減少攝入，而應該以清淡為主，限制鈉鹽的攝入，多喝水，保持呼吸道的通暢濕潤。
3. 進行充分的休息：在喉嚨癢發干的情況下，應該注意充分的休息，每天保證充足的睡眠，不要熬夜。條件允許的時候，晚上早睡，中午午休，通過良好的睡眠提高免疫力，免疫力提升之后，嗓子干癢等情況也能得到改善。
4. 注意環境的清潔：如果嗓子干癢持續存在，可能是周圍的環境并不清潔所造成的，還應該注意做好清潔衛生，保持空氣流通，避免接觸有刺激性的氣體等。
5. 注意用藥：如果是高血壓患者服用卡托普利這種降壓藥的時候出現干咳這種情況，而停用之后就能得到很好的改善。
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