坐一會起來頭暈眼黑可能是由于以下原因引起的：
1. 直立性低血壓：這是一種在站起時出現血壓下降的情況，常表現為體位性頭暈目眩、黑朦感等?；颊咭话憧梢酝ㄟ^臥床休息來緩解，還可以在醫生的指導下使用米多君片、屈昔多巴膠囊、溴吡斯的明片等藥物進行治療。
2. 腦供血不足：這主要是因為大腦整體水平的血液供應減少，常表現為頭痛、視物不清、眩暈等，患者一般可以在醫生的指導下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療。
3. 貧血：貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限，不能對組織器官充分供氧的一類臨床綜合征?；颊咭话憧梢栽卺t生的指導下使用熟地黃、當歸、枸杞等中藥進行治療，還可以多吃菠菜、紅棗、豬肝等食物來緩解。
此外，也可能是體位改變時，血壓未能及時調整，導致的大腦暫時性缺氧。以上信息僅供參考，并非專業醫療建議，具體應到醫院檢查，明確原因后再針對性治療。
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