判斷是否有腋臭可以根據以下幾種方法：
1. 觀察有無異味。判斷狐臭主要方法就是判斷有無異味。可以使用干凈的紙張來擦拭腋窩部，然后聞紙張上面是否有異味。有異味則證明有狐臭，沒有異味則證明沒有狐臭。
2. 觀察衣物顏色。通過觀察穿過的衣服，腋窩部位有無黃色的浸漬，如果表明局部的分泌物比較多，有可能是合并有狐臭的。
3. 觀察腋毛。腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，是否毛發霉變分泌物粘連。
4. 家族史。包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身體異味。
5. 油耳。腋臭會有油耳朵癥狀，是外耳道皮膚的皮脂腺分泌過度造成的，使耳垢表現為黃色柔軟稀薄或粘稠的油脂狀物。但油耳朵不一定都有狐臭。
要注意，以上只是判斷腋臭的常見方法，但存在一定的局限性，具體是否患有腋臭，還應及時到醫院進行檢查確診。
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