**益生菌和維生素C可以一起服用**。這兩種物質并不沖突，相互之間不影響。益生菌主要調節腸道菌群，改善腸道功能，緩解便秘或腹瀉，促進營養物質吸收，提高機體免疫力，輔助降膽固醇，防治腸道感染。維生素C則主要用于預防或治療維生素C缺乏癥。
雖然益生菌和維生素C可以一起服用，但也要注意藥物的相互作用。在服用時，盡量間隔開時間，避免藥物之間產生相互影響。若身體出現任何不適癥狀，需及時前往醫院就診，明確病因，進行針對性治療，以免耽誤病情。
請注意，以上內容僅供參考，如果您有任何健康疑慮或問題，請尋求專業醫療建議，咨詢醫生或藥劑師，避免病情的私自用藥或治療。
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