肉蓯蓉和鎖陽可以一起食用，可以切成片，用開水沖泡，晾至適宜的溫度飲用。它們都具有潤腸通便、補腎益精血的功效，可以治療腰膝酸軟、陽痿、畏寒怕冷等癥狀。
另外，它們還可以通過煎湯內服的方式使用。為了更好地提取藥物中的有效成分，需要先將肉蓯蓉和鎖陽放入水中浸泡30～60分鐘，然后將它們連同液體一起放入砂鍋中用武火煮開，再用文火慢煎。一般需要煎2～3次，取得的藥液可以分2～3次服用。
具體使用方法和注意事項可以咨詢醫生或營養師，以確保安全和有效。
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