眼睛疼痛的恢復方法因原因而異。以下是一些可能的方法：

1. 外傷：如果眼睛疼痛是由于外傷引起的，可以在醫生的指導下進行冷敷或熱敷來緩解癥狀。如果疼痛較為嚴重，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
2. 炎癥：如果眼睛疼痛是由于炎癥引起的，可以遵醫囑使用紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等藥物來減輕炎癥反應。眼部疼痛劇烈時，可以遵醫囑口服非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來緩解疼痛。
3. 青光眼：如果眼睛疼痛是由于青光眼急性發作引起的，應盡快前往醫院進行前房穿刺手術等來降低眼壓。
4. 視疲勞：如果眼睛疼痛是由于視疲勞引起的，需要保證眼睛充分休息，并滴用抗疲勞的眼藥如七葉洋地黃滴眼液等。
5. 異物進入眼內或角膜上皮損傷：如果眼睛疼痛是由于異物進入眼內或角膜上皮損傷引起的，需要及時取出異物，并滴用抗生素類的眼藥預防感染，如左氧氟沙星滴眼液等，并聯合滴用營養角膜類的眼藥，促進上皮修復，如重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液或凝膠等。

總之，眼睛疼痛的恢復方法需要根據具體原因來確定。如果疼痛持續或加劇，建議及時就醫并咨詢專業醫生的治療建議。