乳果糖最佳服用時間是在早餐之前，也可以在晚上睡覺前服用。
乳果糖是一種西藥，具有潤滑腸道、軟化糞便、刺激腸道蠕動等作用，可用于治療慢性便秘和習慣性便秘。藥物成分能夠更快速的進入到腸道之中，對腸道發揮作用，因此改善便秘的效果會比較好。
如果是初次服用，最好是當晚睡覺前服用，第二天早晨再服用，可以更好的清除體內殘留的宿便。但是為了保證藥物的濃度，在服藥時不建議過多的飲水，確保藥物能更好的吸收。
以上信息僅供參考，服用乳果糖時需嚴格遵照醫囑，如有不適，請務必咨詢醫生。
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