菌子輕度中毒可以通過以下方式解毒：
1. 催吐：患者可用溫水或稀鹽水反復催吐，也可用食指、筷子等刺激喉部神經進行催吐，直到吐出清水為止，在催吐的同時，可飲用少量糖鹽水，防止休克。
2. 大量飲水：加速身體代謝，將毒素盡快排出。
3. 藥物治療：臨床上藥物治療可有效緩解菌子中毒，主要以抗生素藥物為主，如青霉素、阿莫西林、紅霉素等，這些藥物可有效改善中毒現象。如果中毒嚴重，會對心臟、肝臟、血液系統及神經功能帶來損傷，這時需要服用保肝藥物和保腎藥物。
如果中毒情況嚴重，請立即前往醫院就診。
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