眼睛酸酸脹痛可能是由多種原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 長時間用眼或經常近距離用眼，導致眼睛未得到充分休息，從而產生疲勞的癥狀。
2. 眼鏡度數不合適。近視的人如果佩戴的眼鏡度數不合適，可能會感到眼睛酸脹痛。
3. 眼壓過高。眼壓高不僅會導致眼睛脹痛，還可能伴有頭痛、惡心等癥狀。眼壓高可能是由于眼部疾病，如青光眼等引起的，也可能是由于長時間使用電腦、手機等電子設備導致的。
為了緩解眼睛酸脹，可以嘗試以下方法：
1. 讓眼睛休息一下。每工作或學習一段時間后，可以看看遠處或者做做眼保健操，讓眼睛放松一下。
2. 調整眼鏡度數。如果眼鏡度數不合適，建議重新配一副合適的眼鏡。
3. 如果眼壓過高，建議及時就醫，排除眼部疾病的可能性，并聽從醫生的建議進行治療。
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