眼睛干澀的解決方式有以下幾種：

1. 保證良好作息：避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于控制干眼癥狀。
2. 改善居家環境：使用空氣凈化器和加濕器，并定時通風，改善空氣質量，預防干眼發生。
3. 合理膳食：多食蔬菜、水果，少吃重油、重辣、重口味食品，少喝茶、咖啡及碳酸飲料。
4. 健康用眼：合理使用電子產品，避免頻繁刷手機。記住“20-20-20”原則，即：閱讀書寫看手機及電腦等20分鐘后，要抬頭眺望20英尺（6米外）遠方至少20秒以上。休息期間還可以練習完全眨眼，即：輕閉眼2秒-緊閉眼2秒-睜眼2秒。
5. 局部熱敷：使用濕熱毛巾或者眼貼敷在眼瞼皮膚上10分鐘左右，可以改善眼睛干澀癥狀。但要注意熱敷的溫度控制好，如果溫度過高，會對眼部造成不良刺激，從而引發不良反應。
6. 佩戴濕房鏡：佩戴濕房鏡能讓眼睛周圍形成相對密閉的空間，使眼睛表面蒸發的淚液量減少，從而達到改善眼睛干澀作用。
7. 儀器理療：可以使用熱度脈動系統、瞼板腺探針、眼部加熱裝置等儀器改善眼睛干澀，主要的原理是將堵塞的瞼板腺疏通，從而促進脂質排出，讓眼睛不適癥狀得到改善。
8. 對癥治療：如果眼睛干澀是用眼時間過長、眼部過于疲勞等造成的，就應好好休息，避免視疲勞。如果是眼部炎癥導致眼睛干澀，比如角膜炎、瞼緣炎、結膜炎等，可以使用氯霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等藥物治療。

如眼睛干澀的癥狀嚴重或長期存在，建議盡快前往醫院接受治療。