**牡蠣屬于性寒的食物**。雖然它不具有補陽的功效，但適量食用有利于身體健康，具有安神助眠、補腎壯陽、護肝利膽等功效。
需要注意的是，由于牡蠣屬于性寒的食物，脾胃功能不好人群不建議過多食用，容易加重胃腸負擔(dān)，使消化功能紊亂，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。同時牡蠣嘌呤含量較高，分解后容易提高血液中尿酸的含量，過量食用后可能增加患有痛風(fēng)、腎結(jié)石等疾病的風(fēng)險。所以患者日常生活中應(yīng)注意飲食，合理膳食搭配，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，例如牛奶、雞蛋等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
導(dǎo)航
