體外碎石后是否需要休息取決于患者的具體情況。
對于結石較小，位于輸尿管上中下段，進行體外碎石后往往可以將結石徹底粉碎。這類患者在碎石之后無需特殊休息，可以多飲水多活動，同時口服抗生素，預防感染即可。
然而，對于結石較大，如鹿角結石，或因輸尿管梗阻導致發熱、腰痛或劇烈絞痛等癥狀的患者，在體外碎石后可能出現不同程度的肉眼血尿，沖擊波對腎臟可能造成一定程度的損害。這類患者需要靜脈輸液，并需要必要的休息以減少活動。
總的來說，體外碎石后的休息時間會因個體差異而有所不同，患者應按照醫生的建議進行合理安排。
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