外陰瘙癢很厲害可能是由多種原因引起的，包括陰道炎、外陰白斑、過敏反應、病毒感染等。以下是一些可能的治療方法：
1. 如果是陰道炎導致的瘙癢，根據陰道炎的種類不同，用藥也不同。例如陰道毛滴蟲感染，或者真菌感染，外陰、陰道瘙癢明顯，伴有泡沫狀或凝乳樣白帶，還有濃郁的異味，搔抓后同樣外陰部會引起皮炎濕疹性改變。可以選擇甲硝唑或克霉唑等藥物治療陰道炎。陰道炎治療好以后，外陰瘙癢也會停止。
2. 如果外陰白斑引起的瘙癢，可以選擇氫化可的松軟膏進行涂抹，達到快速止癢的目的。必要時需要對外陰白斑部位進行病理檢查，排除惡性病變。
3. 如果是因為衛生巾、內褲、避孕套等過敏導致。如果出現問題外陰瘙癢，需要及時至醫院檢查，明確病因，才能進行針對性治療，才能快速止癢。必要時使用抗過敏藥物。
4. 如果是病毒感染導致的性傳播疾病，可以選擇抗病毒治療，以及局部物理治療。
5. 如果是濕疹，必要時可以使用醋酸氯己定，聚維酮碘，或者局部使用激素類藥物。這一類疾病皮膚科治療經驗更加豐富。可以選擇皮膚科就診。
除了上述針對病因的治療方法外，以下生活治療對外陰瘙癢的緩解也可能有所幫助：
1. 保持外陰的清潔和干燥。避免使用刺激性的清潔劑和香皂。盡量避免過度清洗，因為過度清洗可能破壞了外陰的自然防御層，導致瘙癢加重。
2. 避免搔抓外陰局部。反復叮囑患者盡力克制不搔抓，以防止抓傷皮膚及繼發感染。可以用藥物止癢。
3. 穩定情緒。情緒的波動可能加重瘙癢癥狀。可以嘗試使用鎮靜藥，如地西泮、氯羥安定等來幫助緩解情緒。
每個人的情況可能會有所不同。因此，如果有嚴重的外陰瘙癢癥狀，建議及時就醫并咨詢專業醫生進行治療。
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