跨關節疼痛的解決方式有以下幾種：
1. 藥物治療：使用非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、西樂葆等，可以緩解疼痛、改善炎癥狀態。對于不同原因引起的髖關節疼痛，還可以采取其他針對性藥物，如抗結核藥物利福平，抗腫瘤藥物等。
2. 物理治療：可采用局部紅外線、中頻等物理治療方式，以改善局部血液循環，促進炎癥吸收，緩解疼痛。
3. 手術治療：對于髖關節骨折、股骨頭壞死等引起的疼痛，有手術指征時可以采取手術治療，如髖關節骨折可行切開復位內固定手術治療，股骨頭壞死患者早期可行保髖手術治療以重建髖關節的功能。
需要注意的是，以上建議僅為一般情況下的參考。如果髖關節疼痛持續不減或者癥狀加重，建議及時就醫，由專業醫生進行評估和治療，以取得最佳的治療效果。
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