當鼻炎導致鼻塞呼吸困難時，可以考慮以下緩解方法：
1. 藥物治療。可以在醫生的指導下，使用一些藥物來減輕鼻炎癥狀。如白三烯受體阻滯劑（如孟魯司特鈉）、血管收縮劑滴鼻（如麻黃堿液、羥甲唑啉或賽洛唑啉滴鼻液）、皮質類固醇激素鼻噴劑（如布地奈德、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等）。
2. 物理治療?？梢酝ㄟ^鼻部熱敷、鼻腔沖洗等方式來緩解鼻塞的癥狀。
3. 一般治療。多喝水，多排尿，注意保暖，避免接觸過敏原，如果反復發生過敏性鼻炎，也可以考慮前往醫院進行過敏原檢測，減少接觸過敏原。
以上方法可以幫助您緩解鼻炎鼻塞呼吸困難的癥狀，但如果癥狀持續嚴重或出現其他不適，建議立即就醫尋求專業醫生的幫助。
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