九個(gè)月寶寶可以選擇以下輔食：
* 雞蛋羹。此食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵黃素、卵磷脂、維生素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定補(bǔ)中益氣的作用。
* 香蕉果泥。該食物中含有多種維生素、胡蘿卜素、磷元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充所需要的維生素C，預(yù)防便秘。
* 山藥肉泥。主要由山藥、雞肉制作而成，其中含有多種維生素以及鉀元素，具有促進(jìn)消化的作用，也可以輔助寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
* 魚肉粥。此食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、飽和脂肪酸、維生素A等成分，具有一定利水消腫、清熱解毒的作用，比較適合九個(gè)月的寶寶食用。
* 豬肝泥。該食物中含有豐富的鐵元素，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白生成。
此外，九個(gè)月寶寶還可以吃一些爛粥、爛面、碎菜、蒸雞蛋羹、肝泥、肉末等輔食，同時(shí)也可以添加豆腐和少許肝泥、魚泥等。需要注意的是，給寶寶添加輔食時(shí)應(yīng)該遵循由少到多的原則，避免食用過(guò)多加重胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)，也需要保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，讓寶寶健康成長(zhǎng)。
導(dǎo)航
