以下是一些適合孩子吃的家常菜：
1. **松子玉米**：松子富含不飽和脂肪酸和維生素E，是非常適合孩子食用的食物，與玉米搭配炒著吃。
2. **西蘭花炒雞胸肉**：西蘭花中含有大量的維生素C，這道菜對于正在長身體的孩子來說，是非常好的。
3. **肉沫蒸豆腐**：肉沫蒸豆腐是很受小孩喜愛的食材。
4. **土豆燉排骨**：土豆也是一般孩子都愛吃的食材，與排骨同燉，軟糯香甜，十分美味。
5. **胡蘿卜炒蝦仁**：胡蘿卜肉質松軟，易消化，對身體虛弱的小孩是極好的食物。
6. **香菇雞腿肉**：香菇雞腿肉具有富含豐富的維生素、鐵、銅和鋅等，而且這道菜不用炒，只需要蒸熟，不油膩不上火。
以上內容僅供參考，建議查閱相關菜譜，根據孩子口味和營養需求進行選擇。
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