肚子很漲很痛可能是由于多種原因引起的，包括積便、腹腔內感染、腸扭轉、腸套疊等，也可能是腸胃疾病，比如胃炎、胃潰瘍等引起的癥狀。針對不同的情況，可以采取不同的措施，具體如下：
1. 如果是積便導致的，可以通過調整飲食結構，適當多吃香蕉、喝蜂蜜水和酸奶，促進排便。也可以口服緩瀉藥物，如聚乙二醇電解質散，或經肛門灌腸治療，來幫助排便。
2. 如果是腹腔內感染引起的肚子漲痛，如急性闌尾炎等，需要給予積極的抗炎治療，必要時行手術治療。
3. 對于腸扭轉、腸套疊等原因，需要積極的完善相關檢查，進行急診手術，否則可能會導致生命受到威脅。
4. 如果肚子很漲很痛是由于腹腔內腫物或腸道腫瘤等較為嚴重的情況導致的，需要進一步進行檢查和治療，可以通過腫瘤標記物、腸鏡或腹部CT等檢查明確病因。
5. 在日常生活中，為了避免肚子漲痛，可以注意適當運動、避免暴飲暴食、保持飲食衛生、避免飲酒過量等。
以上措施需要根據具體情況進行選擇和實施，如果癥狀持續或加重，建議及時就醫，以醫生的指導為準。
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