一天當中血壓最高的時間段，一般在**上午的6-8點和下午的4-6點**，具體何時最高，還要根據個人的實際情況而定。
人體血壓一般會有晝夜之間的節律變化，大多數人在清晨6-8點交感神經的興奮性比較高，因此血壓的值一般也是最高的，下午4點到6點人體血壓會呈現另一個高峰，這是正常的生理現象，是由于體內激素水平發生變化所引起的。但具體一天當中何時血壓最高，還要根據個人的實際情況而定，如服用降壓藥不恰當的高血壓患者，可能由于藥物半衰期比較短，會出現一天其他時間段血壓較高的現象。
對于高血壓患者，如果血壓持續偏高，建議選擇長效的、穩定的降壓藥物來控制血壓。而且需要經常監測血壓，遵醫囑及時調整降壓藥物，具體用藥要在醫生指導下進行，不可自行服用或隨意停藥減藥。平常要戒煙戒酒、低鹽飲食，可以多吃新鮮蔬菜水果。控制體重，適當進行運動鍛煉，保持心情放松，避免情緒激動等。
導航
