乙肝和丙肝主要通過以下途徑傳播：
1. 血液傳播：乙肝和丙肝病毒可存在于感染者的血液或血制品中，通過接觸這些血液或血制品，或共同使用注射器、刮胡刀、牙刷等可能感染。在丙肝病毒感染中，超過90%是通過輸血感染的，乙肝病毒也可以通過輸血感染，但近年來我國對血液供應進行嚴格管理，因此導致輸血感染的幾率較低。
2. 母嬰傳播：乙肝和丙肝也可以通過母嬰傳播感染，如宮腔感染、圍生期傳播或者分娩過程中因破損的皮膚以及陰道分泌物而傳播，此外，分娩后因母嬰間密切接觸以及哺乳也可發生傳染。其中，乙肝病毒的母嬰傳播幾率較高，近年來我國對乙肝表面抗原陽性的孕婦采取抗病毒治療措施，并且新生兒出生后會接種乙肝疫苗和高效免疫球蛋白，因此母嬰傳播的幾率越來越低。
3. 性傳播：如果性伴侶存在乙肝、丙肝，也可能會通過性接觸途徑而傳染疾病。
4. 破損的皮膚和黏膜傳播：乙肝和丙肝可能通過消毒不嚴格的醫療程序傳播，例如各種穿刺、手術、針灸等。此外，美容行業中如果器械消毒不嚴格，也可能導致上述疾病傳播。
對于乙肝和丙肝的預防，最主要的措施是避免接觸感染者的血液或體液，對于存在乙肝或丙肝感染的孕婦，應當采取抗病毒治療措施，并保證新生兒出生后及時接種乙肝疫苗和高效免疫球蛋白。
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