跑完步拉肚子可能由以下原因?qū)е拢?br/>
1. 生理性因素：日常鍛煉量較少，突然跑步后腹部的肌肉緊張，導(dǎo)致胃腸道痙攣，從而產(chǎn)生腹瀉。
2. 腹部受涼：早晨和晚間的空氣較涼，跑步時(shí)可能穿的比較少，跑完后若不注意腹部保暖、防寒，會(huì)導(dǎo)致腹部著涼，胃腸道的蠕動(dòng)增加，從而產(chǎn)生腹瀉。
3. 急性胃腸炎：跑步前吃了刺激性食物，如火鍋或寒涼食物如冰淇淋等，可能引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為腹瀉、排便次數(shù)增多，還可能出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。
4. 其他原因：如胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎等也可能導(dǎo)致跑完步拉肚子的癥狀。
建議及時(shí)到醫(yī)院檢查就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
導(dǎo)航
