要降低甲胎蛋白指標，可以參考以下建議：
* 調(diào)整生活習慣。首先，改變不良的生活習慣，如戒煙、戒酒，避免接觸有害物質(zhì)，少吃高油脂、高油膩和高鹽、高糖食物，保持心情舒暢，并適當進行戶外鍛煉。
* 藥物治療。如果是活動性肝炎導致甲胎蛋白上升，應配合醫(yī)生使用消炎藥物進行治療。
* 手術(shù)治療。如果甲胎蛋白上升是由原發(fā)性肝癌引起的，醫(yī)生可能會推薦采用抗腫瘤方法進行治療，如介入治療或射頻消融治療。
* 控制飲食。飲食上要注意少量多餐，盡量食用清淡的食物，因為甲胎蛋白升高很可能和肝臟功能超負荷工作有關(guān)，避免暴飲暴食或食用油膩食物，少食用或不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品。
* 戒酒。長期酗酒或一次性大量喝酒都會對患者的肝臟造成損害，從而引起甲胎蛋白升高，因此需要禁止飲酒。
* 定期體檢。要定期檢查甲胎蛋白和肝膽的彩超，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。
總的來說，降低甲胎蛋白需要明確病因，調(diào)整生活習慣、使用藥物或者是手術(shù)的方法來進行。請注意保持健康的生活方式，并在醫(yī)生的指導下進行相關(guān)治療。
導航
