脖子里長了很多小肉粒，可能是痤瘡、毛囊炎、絲狀疣等引起的。痤瘡和毛囊炎可能是由于皮膚油脂分泌過多，導致毛孔堵塞而引起的。絲狀疣是人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚病，具有傳染性。針對這些不同原因引起的小肉粒，可以通過以下方式去除：
- 痤瘡和毛囊炎：可以到醫院進行檢查，確診后給予相應的藥物治療，如維A酸乳膏、口服維生素B6、維生素E等，能起到輔助治療的作用。同時，保持皮膚清潔，避免油脂分泌過多。
- 絲狀疣：可以到醫院進行激光、冷凍、電灼、手術等去除。同時，避免搔抓，以免擴散。
- 軟纖維瘤：可以通過激光、液氮冷凍、電灼等去除。
- 傳染性軟疣：可以到醫院進行手術去除。同時，避免搔抓，以免擴散。
需要注意的是，以上治療方法都需要在醫生的指導下進行，以免出現不良反應或延誤治療。此外，在治療期間，應保持良好的生活習慣和飲食結構，避免過度勞累和刺激性食物的攝入，以免加重病情。同時，注意個人衛生，保持皮膚清潔干燥，避免感染。如果脖子上出現小肉粒的數量和面積較大，建議及時到醫院進行檢查和治療，以免延誤病情。
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