肉蓯蓉、鎖陽、枸杞泡水喝的主要功效與作用是補益肝腎。具體來說：
1. 鎖陽具有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用，對于陽痿、腰膝酸軟等有調理作用。
2. 肉蓯蓉也有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用，可以改善腎虛、陽痿、腰膝酸軟等問題。
3. 枸杞子則有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳等功效，主要治療肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、消渴遺精等問題。
因此，將它們一起泡水喝適合肝腎不足、精虧血少的人服用。然而，如果有其他疾病癥狀或者在服用其他藥物，建議在醫(yī)生指導下服用。
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