碰到乳頭有點疼可能有以下原因：
1. 生理因素：當女性處于青春期時，由于身體激素分泌強烈，觸摸乳頭可能會引起疼痛，且疼痛會非常敏感。通常在青春期結束時，這種疼痛會自動消失，無須特殊治療。此外，女性在月經、懷孕或哺乳期時，由于體內激素水平的影響，胸部乳頭可能會在一定程度上變得腫脹和敏感，此時乳頭接觸時也容易疼痛。
2. 病理因素：乳頭疼痛可能有多種病理性原因，如急性乳腺炎、急性乳頭炎等疾病，此時應在排除生理因素后，及時查明病因并接受相應的治療。
以上信息僅供參考，如有不適建議及時就醫。
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