熬夜傷肝的10個征兆如下:
1. 易疲勞:肝主代謝,肝功受損,會出現容易疲勞,頭暈耳鳴等現象。
2. 食欲不振、惡心、嘔吐:肝受損,會導致消化不好,早期會有厭油、食欲下降、重者會有惡心、嘔吐等癥狀。
3. 眼睛、皮膚發黃:一般出現這種情況,說明肝臟損傷導致膽道受阻,引起黃疸,常常出現眼睛、皮膚、小便顏色發黃,嚴重者,小便顏色會深如醬油色。
4. 蜘蛛痣和肝掌:蜘蛛痣一般在臉部、前胸等,顧名思義,形狀像小小的蜘蛛;肝掌表現為手掌兩側的大小魚際肌發紅,如果出現這些癥狀,通常考慮已經出現肝硬化。
5. 牙齦出血:很多肝病患者都會有刷牙時很易牙齦出血等情況,也要警惕是否時肝臟發出的警報,因為很多凝血因子都是由肝臟合成的。
6. 兩脅悶脹:很多患者在沒有休息好或者壓力太大等狀態下,都會出現左右上腹肋區悶悶脹脹的感覺,這時也要關心下您的肝臟是否健康。
7. 右上腹疼痛:長期熬夜的人可能會出現右上腹部的疼痛,這是因為肝臟病變引起的癥狀。
8. 容易喝醉:肝臟受損會降低分解酒精的能力,導致容易喝醉。
9. 紅鼻子:肝臟功能失調可能導致紅鼻子的出現。
10. 臉色發黑:肝臟功能減退可能導致黑色素沉著在皮膚表面,使臉色發黑。
以上就是熬夜傷肝的一些征兆。如果發展為嚴重肝病,可能會出現腹水、出血、慢性肝炎、肝癌等疾病。為了保持肝臟健康,應盡量減少熬夜的次數,保證充足的睡眠和營養,避免過度勞累和飲酒過量。如果出現了上述癥狀,應及時就醫檢查和治療。
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