今天，就跟準媽媽們說說這件事情。一方面要說清楚分娩這件事情是誰決定的，另一方面也可以讓即將分娩的媽媽們從另一個角度了解分娩這個神奇的過程。
胎寶寶是啟動分娩的小家伙
已經(jīng)通過研究確認胎寶寶才是按下“分娩”開關的那個神秘的家伙！雖然寶寶還在我們的子宮中，但TA的大腦已經(jīng)成長的如同一個小型監(jiān)測器，更神奇的是TA可以追蹤自己身體全方位的發(fā)展，當TA認為自己的身體已經(jīng)全部準備好 可以誕生的時候，寶寶大腦便發(fā)出訊號，要求自己的腦下垂體，增加促腎上腺皮質激素的分泌，緊接著，腦下垂體則要求腎上腺分泌更多的皮質醇。生產前，寶寶血管內的皮質醇及促腎上腺皮質激素濃度達到巔峰。
這些荷爾蒙的增加，會直接導致待產媽媽們身體里荷爾蒙的變化，此刻準媽媽身體里的催產素增加，因而促進子宮收縮。我們的分娩工程在順利進展的過程中，胎寶寶會借助子宮強而有力的收縮，一點點的尋找那個美麗新世界的通道，直到見到與自己同吃同睡280天的媽咪！
“孕育的媽媽與子宮里的寶寶是在同一套共生系統(tǒng)”——準媽媽的情緒之所以能對寶寶致病和寶寶控制媽媽啟動分娩的這套機制，同屬一套系統(tǒng)而且可以實現(xiàn)完全的相互作用。也基于這一點，如果可以的話，我們一般不太建議準媽媽用誘導催生的藥物，因為這在某種程度上會干擾胎兒腦部的功能。當然，在產床上我們還是應當聽從醫(yī)生的建議，他們是需要為你和寶寶的生命的安全性負責的。
分娩時準媽媽身體發(fā)生了什么？
當胎寶寶使準媽媽體內催產素得以大量釋放后，子宮開始收縮，一波又一波的由子宮收縮而帶來的疼痛感開始讓媽媽不舒服。此時，我們智慧的大腦為減低準媽媽的宮縮痛增加身體舒適感，開始釋放更多的腦內啡（也稱“內啡肽”），這種釋放于身體里的化學成分，長跑選手會體驗到，所以他們會為賽跑而亢奮，而情人間則是在腦內啡的作用下感受到美妙的性高潮。
平時在進行音樂、美術和運動胎教時，都可以讓準媽媽體內分泌的一種讓人感覺幸福和舒適的神經(jīng)遞質也是“內啡肽”。你終于知道它的效果了吧！當然，它的功能還不僅限于此哦。大量的腦內啡還被神經(jīng)學家比喻成我們身體內的止痛劑和鎮(zhèn)靜劑。
準媽媽的孕后期，子宮肌肉變得很大，預備辛苦的產程，這時腦內啡便可與子宮協(xié)力合作，當子宮收縮時間變得越來越久越來越劇烈時，體內便釋放更多的腦內啡。
如果在這期間，準媽媽由于環(huán)境的不適、助產人員的冷漠態(tài)度，或對分娩產生恐懼甚至悲傷的情緒時，身體就會繃緊，這個動作的出現(xiàn)會被大腦迅速捕捉并判斷為你想進行“戰(zhàn)或逃”的身體信號，因此大腦就會立刻分泌腎上腺素，從而阻斷腦內啡的釋放，這結果可以減緩或完全中斷分娩。甚至可能導致心跳加速甚至是痛苦劇增。
言至此處，你應當知道為什么醫(yī)生和助產士都要讓你學會放松的原因了吧。唿吸減痛分娩法里教你肌肉放松背后的原因你也明白了吧。總之一句話，身體越放松，產程痛苦越小，生產時間也越快！
最后，告訴準媽媽們，當一個即將分娩的女性身體處于舒適可靠不受干擾的環(huán)境中，會比較容易轉換生產或分娩的心態(tài)，這個心態(tài)的轉換會非常有助于減弱分娩時疼痛的感受。因此，我常常會告訴準媽媽，一定要告訴自己，每一次宮縮的疼痛其實都是寶寶又前進一步，想要來到你溫暖的懷抱里呢！
如今，越來越多的都媽媽在這樣良好分娩心態(tài)的支持下，坦然而積極的應對宮縮，并且在心里暗自加油：讓宮縮來的更勐烈些吧！所以，從第一產程開始到完成分娩只用5小時，每個媽媽都可以！
