拔智齒連帶下來一片骨頭可能是正常現象，通常是由于智齒位于下頜骨時較難拔出，可能需要去除部分牙槽骨，或智齒與牙槽骨存在黏連，導致拔智齒時帶出骨頭。
拔智齒后24小時以內要避免刷牙、漱口，防止拔牙后出血。多數患者在拔完智齒后會有牙齦出血的現象，這種情況要避免漱口，可以直接咽下去，否則容易導致拔牙創出血量增多。拔牙后盡量吃流質食物或半流質食物，如米粥、面條等，避免吃過熱過冷的食物，防止拔牙后創面腫脹、發炎。
以上信息僅供參考，建議咨詢專業醫生，以確定原因及采取相應的治療措施。
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